怎么防止近视
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )这些天我的眼睛出现了容易干涩和轻微看东西模糊的症状，担心眼睛会出现近视，怎么防止近视？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
防止近视一般要避免眼睛长时间过度熬夜和近距离观看电子产品，防止眼部过度疲劳和眼部出现屈光不正，有利于预防近视疾病。还要避免长时间的处在灯光昏暗的环境中和改善不良坐姿，防止眼部视神经和晶体出现损伤，可以起到预防近视作用。平时要多做眼部保健操和多眺望远方，养成早睡早起良好作息规律学习，多观看绿色植物，有利于眼部保养。
2022-05-07