吃什么东西对视力好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
48613人阅读
问题描述：( 男, 18岁 )最近这两天我在写作业的时候，看东西出现了，模糊去医院做检查，医生说我眼睛近视，可以多吃对眼睛好的食物进行改善，吃什么东西对视力好？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以适当的多吃一些牛肝、羊肝以及胡萝卜等富含维生素a丰富的食物，对于视力可以起到明目作用。出现近视通常是由于长时间眼疲劳以及用眼不当引起，所以在平时需要正确用眼，当眼睛出现酸胀症状时，需要进行眼保健操缓解眼疲劳，还需要在平时看远方，能够使眼部疲劳得到改善，从而缓解近视症状。
2022-05-07