蓝莓对眼睛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 )由于我在工作的时候经常看电脑，导致我出现了视力模糊的情况，我朋友说可以多吃一些蓝莓，蓝莓对眼睛有好处吗？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般是有好处的。其中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，而且含有花青素以及纤维素和叶黄素等等，通常有助于缓解视疲劳。蓝莓对眼睛的好处是比较多的，但是并不能起到治疗的效果，如果出现了视力下降的情况，平时还要注意合理用眼，尽量避免长时间的看电子产品。
2022-05-07