如何矫正视力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 18岁 )我的女儿在上大一的时候，眼睛的视力出现了下降的情况，很影响听课的效率。如何的矫正视力呢？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
对于矫正视力的方法，首先要区分是近视还是远视。可以通过按摩疗法或自然恢复疗法来改善。比如按摩疗法，可以按摩眼睛周围的穴位，如敬明、四白、太阳穴或其他穴位。转动眼睛也可以提高视力。比如每天把眼睛转来转去，上、下、左、右看，可以让眼睛得到充分的缓解。可以泡菊花、枸杞、决明子茶，都有清肝明目的功效，对恢复视力有很好的效果。注意养成用眼的好习惯。不要长时间盯着电脑或手机屏幕，这样眼睛可以得不到足够的休息。俯视，也有利于视力的恢复。
2022-05-07