眼睛干涩疼痛小妙招
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 50岁 )这两天我总是会出现眼睛干涩和红肿，同时也会伴随着眼睛疲劳和眼睛有异物感的症状，眼睛干涩疼痛小妙招？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
要注意用电脑姿势，尽量保持人和屏幕之间的60厘米左右，同时要调整座椅的高度，这样的视角能够降低眼球在空气中的暴露面积，要注意做眼部保健操，可以减少疲劳促进眼循环，另外可以给眼睛适量人工眼泪，但不要太过于频繁，也可以给眼睛做按摩按摩，能够很好的帮助泪腺分泌作用，或者也可以热敷眼部。
2022-05-07