脚踝韧带拉伤最好的治疗方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 23岁 )前两天在打篮球的时候，一不小心将脚踝韧带拉伤，目前走路非常疼痛，请问脚踝韧带拉伤最好的治疗方法是什么？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
踝关节韧带扭伤的治疗包括以下几个原则：首先保护受伤部位，避免再次受伤，使用保护装置或支架适当限制活动。适度负重。建议在扭伤恢复期间适当负重或卧床休息，以保持韧带的绝对负重。冰敷。冰敷能使受伤部位的血管收缩，既能止痛又能消肿。术后适当加压，加压绷带可减轻肿胀。最后，抬起患肢。提升患肢的意义在于促进静脉回流，促进消肿。除此原则外，不建议患者使用中药、中成药外敷患处，针灸或按摩治疗踝关节韧带损伤疗效不佳，甚至因治疗不当而加重病情。
2022-05-05