老年痴呆症预防方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 60岁 )近段时间我母亲的记忆力出现了下降，而且精神状态也特别不好，所以我想要预防老年痴呆，老年痴呆症预防方法有哪些？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
预防的方法是要保证充足的睡眠时间，并且还要注意合理饮食，可以适当吃些有助于补脑的食物，比如核桃以及夏威夷果等等，并且还要适当的进行运动锻炼，另外可以适当的进行脑力活动。老年痴呆症可能是遗传因素所造成的，还有可能是唐氏综合症所引发的，并且和轻度认知障碍也有较大的关系。
2022-05-05