韧带松弛怎么锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 22岁 )我左腿大腿肌肉萎缩，与小腿粗细差距不大，膝关节韧带松弛，左腿抬不起来，目前骨头基本完全愈合，想知道韧带松弛怎么锻炼？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
韧带松弛平时可以做一些直腿抬高的训练来锻炼，同时还要做一些伸膝抗阻力的训练，在做一些康复训练的时候，还可以通过针灸或者是推拿的方式进行治疗，同时还要配合服用补钙和补充维生素的药物来改善。必要时可以通过手术的方法来治疗，做完手术之后要注意休息，避免过度劳累。
2022-05-05