心肺康复训练方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 )我的妈妈经常会出现胸闷和呼吸困难的症状，到医院做了检查，医生说是心肺疾病，需要进行康复训练，心肺康复训练方法？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
在平时生活中可以适当的做一些有氧运动和呼吸练习等方式训练，比如可以骑车和打羽毛球以及爬山慢跑等活动，不仅能够充分的锻炼身体，而且还能够提高身体素质，也能够使肺部收缩和扩张变得更轻松，提高身体内所有组织灵活机动性，这些运动还能够很好的促进血液循环，提高心脏的工作效率。
2022-05-05