肺部的保养和锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 40岁 )由于工作的原因我的肺部并不是很好，最近一段时间出现了咳嗽咳痰的症状，肺部的保养和锻炼是什么？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
患者在保养的时候需要多做有氧运动，同时不要吸烟以免对肺部造成损伤。肺部的作用主要是不断吸进清气排出浊气，实现机体与外界环境之间的气体交换，从而维持人体的生命活动，所以在平时不要去空气污染的环境，以免使肺部出现疾病。而在平时可以适当的喝些冰糖雪梨水，能够起到清肺化痰的效果，有利于肺部保养。
2022-05-05