烟抽多了怎么清肺
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 36岁 )我从十几岁的时候就有抽烟的习惯了，听说抽烟的人肺是黑色的，于是我就想去清肺，烟抽多了怎么清肺？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
吸烟多了进行清肺在医学上没有可能，抽烟多了，容易引起很多疾病，可以采用一些措施，达到清肺的目的，平时多做有氧锻炼，如游泳，慢跑等，可以提高心肺功能，可以多吃含有硒元素和含有维生素C的蔬菜水果，海鲜，柠檬，柚子，猕猴桃，芥蓝菜花等，再次可以多喝绿茶，绿茶也有一定的清肺功效，另外多补充高蛋白的食物，比如牛奶，豆浆等，能够起到营养肺组织的功效，但是戒烟最为重要。
2022-05-05