孕妇能吃咸黑西瓜子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 )我这两天特别想吃一些咸黑西瓜子，又害怕会对胎儿的生长发育造成影响，孕妇能吃咸黑西瓜子吗？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般是可以吃咸黑西瓜子的，咸黑西瓜子中含有丰富的维生素、钾、铁、锌、蛋白质等多种营养物质，能够及时补充体内和胎儿所需的营养成分，而且也能够起到清粪和化痰的效果，但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会引起咽喉肿痛和口干舌燥。在怀孕期间也可以多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜。
2022-05-05