憋气一分钟肺活量多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
20501人阅读
问题描述：( 男, 41岁 )在活动量大的时候，我就会出现呼吸急促，怀疑是肺活量不足引起的，自己想通过憋气来增加肺活量，憋气一分钟肺活量多少？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
肺活量大约在5000左右，也会根据个人的身体情况以及肺功能来决定。正常成年人的肺活量好的情况下憋气时间就比较长，想要增加肺活量最好通过适当的运动来进行调理，每天进行跑步或者是打羽毛球，半个小时左右可以将肺部的废气排出。在增加肺活量期间还要改善居住环境和生活环境，避免粉尘污染。
2022-05-05