身体体质差一冷就感冒
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 )我自身体质比较差，所以在天气变暖的时候，总是会出现感冒的情况，身体体质差一冷就感冒怎么办？
医生回答(1)
吴岑
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
身体体质差一冷就感冒可以通过调整饮食的方法来进行改善，在饮食上可以适当的多吃一些含有蛋白质或者是维生素比较多的食物，并且也可以适当的补充一些钙，能够提高身体的免疫力以及抗病能力。其次还要适当的参加一些锻炼，比如经常跑步或者是跳绳，而且还要注意身体保暖。
2022-05-05