腰僵硬弯不下去怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 36岁 )我早上起床的时候，想弯腰下不去腰，想弯腰就疼，腿有时也跟着僵硬起来，腰僵硬弯不下去怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰部疼痛需要考虑的是腰间盘突出导致或者是肾虚导致的。如果确诊是腰间盘突出，可以使用一些口服消炎止痛的药物、按摩、热敷红外线照射，再者也可以使用弹力腰围带保护腰部。如果是肾虚的话，平时注意多吃一些黑色的食物，例如木耳、黑芝麻、同时也可以进行热敷。
2022-05-05