久蹲对膝盖有没有危害
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 47岁 )从去年开始我就换了一份工作，需要长时间久蹲，这两天发现膝盖有一些疼痛，久蹲对膝盖有没有危害？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
是否对膝盖有伤害，需要根据久蹲的次数和时间来决定，如果是偶尔久蹲并不会有太大影响，不要有紧张情绪，保持放松心情。长时间反复久蹲就会对膝盖部位造成伤害，因为局部关节面会受到相互挤压，引起关节软骨发炎。平时应该根据自身情况适当运动来增强体质，纠正不良生活习惯，早睡早起。
2022-05-05