腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 56岁 )我患有腰椎间盘突出，最近这段时间已经压迫到神经，伴有腿疼痛的症状，腰椎间盘突出压迫神经腿疼怎么锻炼？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以通过游泳锻炼，来促进身体的恢复，也可以练瑜伽锻炼，能使腰背肌肉的力量加强，从而使症状得到缓解，平时在晚上睡觉的时候，最好选择硬板床，能够保持腰椎的生理弯曲。但如果在病情急性发病期间最好不要锻炼，会影响身体的恢复，从而使症状加重。一旦腰椎间盘突出，反复发作，可以选择手术来做治疗。
2022-05-05