跳绳第二天腿疼不敢走路
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
73017人阅读
问题描述：( 男, 9岁 )弟弟今年9岁听朋友说跳绳可以长高，妈妈给他定了每天跳500下任务。他跳完后说腿疼。请问跳绳第2天腿疼不敢走路怎么回事？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
跳绳第2天腿疼不敢走路可能是由于运动性疲劳导致的，也有可能是突然的剧烈运动引起的。可以通过局部的热敷，理疗等方法来缓解，一般3－5天症状就会缓解或消失，也可以使用红花油进行缓解疼痛。平时要放松心情不要太紧张，并且需要坚持长期的锻炼，过一段时间会慢慢的改善和缓解的。
2022-05-05