运动之后多久可以艾灸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 )最近我经常会出现后背疼痛的情况，我想到医院做艾灸，但是我经常喜欢运动。运动之后多久可以艾灸？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
大概需要两个小时以后再做艾灸，艾灸可以起到活血化瘀的作用，能够排除体内的湿气，在做艾灸的时候要定时定量，做完运动以后要保持良好的心态，刚做完艾灸以后不可以洗澡。化妆妆还要保持一个良好的心态，要选择应季的衣服，不要吃一些膨化食品，少喝碳酸饮料，要注意休息，避免熬夜。
2022-05-05