走了一天路体重变重了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )生完宝宝以后我出现了身体肥胖，今天走了一天的路，体重反而变重了，走了一天路体重变重了怎么回事？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能是由于在运动以后体内的脂肪松紧或者是水分堆积所引起，会导致患者出现暂时性体重增加。减肥是一种漫长过程，是需要长期坚持运动锻炼，才可以促进体内脂肪燃烧，同时可以达到瘦身健美作用，平时生活中也要养成良好的生活饮食习惯，避免吃一些高热量和高脂肪的食物，也要保证生活饮食作息规律。
2022-05-05