电动按摩器按摩腿能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
76310人阅读
问题描述：( 女, 34岁 )最近我发现腿部特别的肥胖，我朋友说可以采取电动按摩器按摩腿，但是我害怕不能起到瘦身的效果，电动按摩器按摩腿能瘦吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
一般不能瘦。虽然电动按摩器按摩腿可以放松肌肉，而且还可以促进脂肪燃烧，但是并不能起到较好的瘦身效果。如果身体比较肥胖，想要减肥瘦身的话，平时要多做一些运动锻炼，比如跑步以及爬山和转呼啦圈等。日常还要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，也要避免长时间的久坐，以免导致脂肪堆积。
2022-05-05