床垫太软睡觉腰酸背痛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 )我最近睡觉到半夜就腰酸背痛，翻身都困难，有时手臂手指都发麻，老公说可能是床垫太软导致的，床垫太软睡觉腰酸背痛怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
床垫太软睡觉腰酸背痛可以使用针灸或者是按摩的方式进行改善，同时还可以使用热敷的方法来治疗。出现腰酸背痛，有可能是出现了腰间盘突出或者是腰肌劳损引起的，可以使用牵引的方法进行治疗，如果比较严重时，还可以通过手术的方法来医治，平时不要睡太软的床，可以睡硬板床有助于缓解腰酸背痛的症状。
2022-05-05