腰间盘突出平躺好还是侧躺好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 35岁 )我是一个运动教练，由于经常过度锻炼，后来患上了腰椎间盘突出，经常腰疼，腰间盘突出平躺好还是侧躺好？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
无论是平躺或侧躺都是比较好的，但是治疗的过程中尽量不要睡过软的床，可考虑睡硬板床，能够帮助保持腰椎部位的生理弯曲，对于疾病的恢复能够起到较大的帮助。并且患上腰间盘突出之后，治疗的过程中需要多注意休息，用药的同时，还可听从医生的指示，采取运动治疗或医疗体操的方法促进恢复。
2022-05-05