腰突锻炼半个月治好了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 36岁 )前段时间我得了腰间盘突出，锻炼了半个月的时间，已经治疗好了，我害怕会复发，腰突锻炼半个月治好了会复发吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰突锻炼半个月治好了不排除会复发，如果长时间的坐姿不良或者是长时间的劳累，也会导致复发的现象。在平时要对腰椎保护到位，还要减少保持坐姿的时间，尽量不要长时间弯腰活动，多注意局部保暖，尽量不要受到风寒，在治疗的期间不要做剧烈运动，防止过度劳累。
2022-05-05