骨头嚼碎吃有什么好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
75153人阅读
问题描述：( 女, 36岁 )从上个星期开始就特别喜欢将骨头嚼碎吃，听说嚼碎吃对身体会有好处。骨头嚼碎吃有什么好处？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
骨头嚼碎可以很好的促进钙的消化，同时还可以帮助脸部的咀嚼肌很好的锻炼，可以起到减轻肠胃不适的症状。在吃的时候要适量吃，尽量不要吃太多，吃太多会引起消化不良的情况，骨头里面有无机盐的成分，吃的太多会造成肠内的结石沉积，不利于消化，在日常如果有大便干燥的情况下，尽量不要吃。
2022-05-05