刮地筋的好处
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 )我最近出现身体乏力的现象，而且还有失眠的症状，想通过刮地筋进行改善，担心对身体有伤害，刮地筋的好处是什么？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
刮地筋可能对身体有好处，可能有效的改善血液循环，缓解疼痛，促进新陈代谢，同时也可以帮助肝的造血功能。平时在刮地筋要适当的刮，而且力度不要过于重大，避免皮肤受到损伤，刮完地筋一定要注意局部保暖，防止受到风寒引起身体的不适，平时要少摄入生冷刺激的食物，适当的锻炼身体。
2022-05-05