睡觉时膝盖酸软难受
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 33岁 )最近这段时间我在睡觉的时候，膝盖部位经常会出现酸软症状，感觉特别难受，不能够正常睡觉，睡觉时膝盖酸软难受是什么原因？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能是白天的时候运动量过大，关节肌肉长时间处于紧张的状态下，当睡觉放松以后会出现膝盖部位酸软的情况，在平时生活中应该注意休息，避免过度的劳累，多吃一些含有钙量元素比较丰富的食物，比如牛奶和鸡蛋，生活饮食作息规律，不要长时间熬夜，减少重体力的工作，也可以对局部进行适当的按摩，能够促进血液循环缓解症状。
2022-05-05