腰椎间盘按摩手法图解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 24岁 )这段时间我老公总是会出现腰部肿胀和疼痛的症状，局部按摩后会减轻，腰椎间盘按摩手法图解？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰椎间盘按摩手法一般按摩要针对疼痛的部位进行按摩。首先点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态，在沿腰背部顺行向下至小腿进行按摩，以放松身心，疏通经络，使气血得以畅通，然后用双手掌根沿脊柱两侧自背部开始推至臀部达到气血疏通经络，使腰背肌肉得到调整。同时也可以使用点穴法和揉搓法缓解疼。
2022-05-05