骨盆前倾垫腰还是垫腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )前两天我去医院做了孕前的检查，医生说我有骨盆前倾的情况，在睡觉的时候可以垫些东西。骨盆前倾垫腰还是垫腿？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
骨盆前倾一般是垫腿的。晚上睡觉在平躺的时候，可以在腿部的腘窝处垫适量高度的毛巾或者是枕头，在抬高腿部的同时，能够改善骨盆前倾。固本前将会使患者出现腰酸以及背痛的症状，而且还对走路的姿势会有影响，晚上在睡觉的时候最好不要左侧或者是右卧，这样的姿势容易加重骨盆前倾。
2022-05-05