猪身上什么骨头最补钙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 )前一段时间我到医院进行体检的时候，医生说我体内缺乏钙，需要喝一些骨头汤来进行补钙，猪身上什么骨头最补钙？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
通常是猪筒骨最补钙。因为猪筒骨里面富含丰富的胶原蛋白，肉质鲜嫩有弹性，是最不容易炖柴的猪肉部分非常适合用来煲汤，配上各种食材，不仅有营养而且特别的美味，所以说新鲜的猪骨是补钙佳品，而且多吃猪骨头，能够补充儿童所需的钙质，在补钙质的同时，应该多晒晒太阳和多运动，能够促进钙的吸收。
2022-05-05