流产后，又俗称流产，而且身体的抵抗力和体质都比较差。这时，我们应该注意个人卫生和外阴清洁。我们应该经常吃一些有营养的食物，富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物，牛奶、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜，这些都是可以摄入的。我们应该保证充足的休息，而不是疲劳。有些妇女流产后腰疼，这通常与流产时阴道不规则出血时间长有关。因为骨盆充血会对腰骶肌肉造成一些刺激，所以此时没有必要做太多的治疗。建议女性多卧床以避免性生活。在后期，他们可以采取一些适当的运动，如慢慢走和瑜伽，以促进排出积聚在子宫腔的血液，帮助缓解症状。但是，如果在产后恢复期间症状不能缓解，则有必要进行妇科超声检查，以识别盆腔炎、附件炎等问题，并在必要时给予干预和治疗。
2022-05-05