扭伤冷敷多久
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 )今天跟朋友出去逛街的时候，不小心把脚给扭伤了，脚肿的老高，朋友把我送回家后，去拿冰袋给我冰敷，想知道扭伤冷敷后需要多久？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
如果是急性扭伤，可以在24小时内进行冷敷。这样可以收缩血管，减少皮下出血和水肿。每天可使用两到三次，持续十五分钟。冷敷法可以用冷毛巾或者冰袋，敷在扭伤疼痛的部位，如果是用冰袋冷敷可以在下面垫一条薄薄的毛巾，以避免冻冰的棱角对皮肤造成伤害。如果疼痛比较严重，也可以口服止痛药来缓解症状。二十四小时后，你也可以涂石膏。
2022-05-05