腰椎间盘突出十大禁忌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 45岁 )这半年以来我的腰间盘突出越来越重了，有时疼的不能走路，腰椎间盘突出十大禁忌有哪些？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰椎间盘突出十大禁忌有尽量不要睡太软床，可以选择硬板床有助于病情恢复，在恢复期间尽量不要做重体力劳动和提拉重物以免腰部受损。也不要进行剧烈运动，通常是不可以长时间久坐或长时间保持同一个姿势的，饮食上要尽量避免高热量和高脂肪的食物，以免体重增加对腰部产生负担。
2022-05-05