胯骨大怎么变小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 16岁 )我自从到学校就迅速发胖，骨架也变好大，特别是胯骨，因为学的是艺术，这个胯骨大怎么才能变小？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
如果是因为本身的骨架比较大造成的胯骨大，这种情况胯骨是不能够变小的，可以通过运动的方式来达到臀部的脂肪减少的目的，也可以多做一些比如悬空踩单车等腰部锻炼，控制热量的摄入达到减少脂肪的目的。如果是髋关节突出导致的，大部分是因为遗传因素造成的，这种情况可以通过后天的锻炼进行改善，如果必要还可以进行手术治疗。
2022-05-05