跳舞脚踝肿痛怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 20岁 )我学习跳舞好几年时间了，经常参加比赛，这段时间跳舞的时候经常感觉脚踝肿痛。跳舞脚踝肿痛怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以采取局部冷敷的方法进行缓解，如果疼痛比较严重，也可以使用止痛消肿的膏药外敷治疗，同时口服活血化瘀的药物辅助治疗。治疗期间也要减少活动，适当的抬高下肢，有利于血液循环，并且要保护脚踝部位，以免受凉。如果疼痛的现象持续得不到缓解，要及时去医院的骨科就诊拍片检查是否有骨折的现象。
2022-05-05