腰椎间盘突出开车技巧
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 31岁 )我这段时间由于工作的原因，我要学会开车，可是我有腰间盘突出。腰椎间盘突出开车技巧是什么？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰椎间盘突出开车一定要坐直、抬头挺胸、目视前方，腰间可以向后靠，这样腰会感觉舒服点。不管是坐着或站着情况下，上体的重量会在椎间盘上形成一定的压力，所以腰间盘突出者，尽量选择卧床休息，要以平躺、收缩肩部、小腿稍微弯曲的姿势，有助于减轻腰椎的压力。
2022-05-05