推背能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )这半年我的体重一直在增加，通过去做推背的方法来疏通经络，达到减肥的效果，推背能减肥吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以减肥。通过推背后，可以加快背部的血液循环、活血化瘀、促进新陈代谢、排出体内的湿气，从而达到减肥的效果，但平时还要经常的做些有氧锻炼，比如跑步或者是游泳，分解多余脂肪。在减肥期间饮食上一定要注意调理，不可以吃油炸的食物，比如炸鸡，也不要吃肥肉。
2022-05-05