睡醒脖子不能动一动就痛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )今天早上睡醒之后脖子疼的不能动了，感觉是枕头太高。睡醒脖子不能动一动就痛怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
睡醒脖子不能动一动就痛通常可以通过热敷或者按摩的改善。可能是枕头高度的原因，如果天气寒冷也会脖子受凉，所以在睡觉的时候过程中会使肌肉紧张，引起脖子僵硬感。通过热敷有利于加快局部的血液循环，对于疼痛也能够起到缓解的作用，但是在睡觉的时候也要选择低枕头。
2022-05-05