肌肉腿腿如何一周变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )由于我天生的腿部比较胖，我都说我是肌肉腿所导致，想要瘦腿。肌肉腿腿如何一周变细？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
肌肉腿想要变细可以多游泳，也可以通过瑜伽锻炼达到瘦腿的目的。出现肌肉腿跟遗传因素有较大的关系，日常的生活当中要适当的参加户外锻炼，对于瘦腿能够起到较好的效果，并且也要通过饮食调理达到减肥的目的，不要吃高热量的肥肉以及蛋糕类食物。多喝温热水有利于减肥。
2022-05-05