摔伤冰敷的最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 32岁 )下班以后我打篮球的时候不小心摔了一跤，导致腿部出现了肿胀和疼痛，想要冷敷，摔伤冰敷的最佳时间是什么时候？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以在受伤以后的24小时以内进行冷敷，每次冷敷时间应该在15分钟左右，可以使毛细血管收缩，同时也可以减轻皮下淤血，在48小时以后应该对局部进行适当的热敷，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解疼痛。恢复期间也可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物来进行治疗，治疗期间避免过度劳累。
2022-05-05