脚凉艾灸灸哪个部位
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )这些天我在晚上睡觉的时候总是会出现脚凉现象，在和同事聊天的时候，同事推荐我用艾灸，脚凉艾灸灸哪个部位？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以灸脚底的关元穴和肾俞穴，刺激相应的穴位之后，能够促进局部血液循环改善脚冰凉现象。艾灸属于温热的理疗，通过艾灸能够加快气血循环，提高机体免疫力和预防疾病。在做完艾灸后4小时内不可以洗澡，同时也不可以吃寒凉性的食物，尤其是在炎热的夏天不能吹空调，否则会使寒气从毛孔进入体内。
2022-05-05