屁股下垂怎么锻炼有效果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )自从我生完宝宝之后，屁股出现了下垂的症状，穿什么衣服都不好看，屁股下垂怎么锻炼有效果？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
屁股下垂在锻炼时可以做一些瑜伽的动作能够缓解，出现下垂有可能是臀部脂肪堆积过后的原因造成的。平时可以做一些按摩，有助于臀部提升的作用，日常生活中不要长时间的坐着，可以适当的多运动，久坐可能会出现屁股扁平的症状，同时还可以服用一些提拉紧致的药物进行改善。
2022-05-05