孕晚期早上醒来腿抽筋
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我还有一个多月就要分娩了，这两天在早上起床的时候总是感觉腿部有些疼痛，可能是腿抽筋，孕晚期早上醒来腿抽筋是怎么回事？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可能是缺钙引起的，需要多吃一些含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、大骨头汤等，必要的时候在医生指导下补充钙片进行改善，另外还要适当进行户外运动，多参加体育锻炼，晒太阳有利于钙质吸收。在怀孕晚期要避免做重体力活动，要保证营养均衡摄入，饮食上可以多吃维生素和蛋白质丰富的食物。
2022-05-05