抻着筋了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 )今天早上起来的时候穿裤子腿部出现了抽筋，特别疼痛很难受，一直没有得到缓解，抻着筋了怎么办？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以对局部进行适当按摩，能够促进血液循环，同时也可以缓解症状，也可以在医生的指导下口服钙片来进行缓解。在平时生活中应该做好局部保暖工作，适量的进行户外活动，能够促进身体血液循环，同时也可以提高自身免疫力，减少疾病发生，多吃含有钙量元素比较丰富的食物，比如鸡蛋、豆制品以及牛奶。
2022-05-05