小腿萎缩恢复锻炼方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 49岁 )由于我的腿部在受到外伤后，长时间的卧床休息，导致小腿萎缩了，我想要进行恢复锻炼，小腿萎缩恢复锻炼的方法有哪些？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
小腿萎缩可以做一些有氧的运动来改善，比如慢跑、游泳之类的运动，如果小腿萎缩比较严重时，还能够通过针灸或者是按摩的方式进行改善。同时还可以使用推拿的方式来治疗，还要配合服用活血化瘀和舒筋通脉的药物进行改善，还能使用热敷的方法，能够缓解萎缩的症状。
2022-05-05