腰椎间盘突出不能做什么运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )腰椎间盘突出不能做什么运动
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰椎间盘突出症是指由腰椎间盘退行性改变、椎间盘纤维环和髓核突出进入椎管、神经受压引起的腰部和下肢疼痛和麻木的综合征。腰椎间盘突出症需要积极治疗，如针灸、推拿，结合中药内服外敷，活血化瘀，散寒除湿，通络止痛。同时，要注意避免一些负重锻炼，如举重、杠铃等锻炼，以及硬弯锻炼，这些锻炼可能会增加对腰椎间盘的压力，导致腰椎间盘突出症症状的发作或加重，不利于腰椎间盘突出症的康复。
2022-05-05