经常揉咬肌真的会变小吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 )前两天，我在照镜子时，发现我的咬肌过大，听朋友说经常揉咬肌可以变小。经常揉咬肌真的会变小吗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
如果能坚持每天按摩咬肌，有助于减小咬肌，但一定要注意，按摩手法正确，否则按摩方法不当会造成肌肉劳损。咬肌过度发达，可能是咀嚼时间过长，过于频繁或用力过度，使咀嚼肌过度发达，也可能是先天性遗传因素造成的。所以想要瘦咬肌必须改掉过度使用咬肌的习惯。平时避免吃过多需要咀嚼的食物以及咬过硬的食物。
2022-05-05