腰肌拉伤怎么治疗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 )我前几天运动时腰肌拉伤了，医生先让我做了核磁共振的检查。我想了解一下，腰肌拉伤应该怎么治疗？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
腰肌拉伤后，首先应积极改善核磁共振和X光检查，以确定是否有其他复杂的损伤，包括横突骨折等。在大多数情况下，腰肌劳损需要保守治疗。最好在硬床上睡3-4周，以充分恢复受伤软组织。伤后2天内可间断冷敷，可有效减少局部出血、消肿止痛。伤后2天，可进行局部热敷，促进局部血液循环，不建议按摩。3-4周后，可以在固定的腰围下逐渐下床，循序渐进，避免暴力。
2022-05-05