小腿难受的睡不着觉是什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 )我最近在健身房做一些跑步等锻炼，持续了一个月小腿开始发酸乏力，疼痛剧烈导致失眠，小腿难受的睡不着觉是什么原因？
医生回答(1)
王维
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
小腿难受的睡不着觉可能是因为白天小腿活动过多，导致出现了肌肉疲劳，以及劳损状态，也可能是剧烈活动，引起血液循环加快，而休息时血液循环变慢，导致身体代谢产物产生堆积，从而出现腿部发酸、疼痛等症状。可以通过热敷来增加小腿部位的血液循环，促进产物代谢，并注意保暖，不要着凉。
2022-05-05