雪海点在膝关节的内侧。当膝盖弯曲90度时，膝盖和大腿之间的关节内侧会有一个凸起。这个位置是雪海点的大致位置。这个位置附近有股四头肌腱和膝关节内侧副韧带。这个位置的大部分疼痛是由股四头肌肌腱的损伤或炎症引起的。如果平时经常蹲下，膝盖会弯曲很长时间，这会导致肌腱被拉很长时间，造成局部损伤。也可能是工作性质特殊，经常走上楼很累，还可能出现局部紧张，当施加局部压力时会出现疼痛症状。膝关节内侧副韧带的位置稍微回到雪海点。一旦韧带受损或发炎，会导致局部和周围组织疼痛，按压后疼痛会加重。
2022-05-05